Ho solo tre cose da insegnare:

semplicità, pazienza, compassione.

Questi sono i tre tuoi più grandi tesori.

Semplicemente nelle azioni e nei pensieri, tu ritorni

alla fonte dell’essere.

(Lao Tsu - Tao Te Ching)

Nella medicina energetica taoista esistono tre forze vitali: Jing, Shen e Qi.

Sono chiamate “Tre Tesori” perché rappresentano le tre differenti forme di

energia interna fondamentale, coltivate in tutte le discipline interne ed esterne

della tradizione cinese.

I Tre Tesori si attivano durante lo sviluppo fetale e danno luogo alla costituzione

psicofisica di ogni individuo, unica e irripetibile, della quale ne rappresentano

le potenzialità.

Sono connessi tra loro e costituiscono la base delle trasformazioni energetiche

che accompagnano le diverse fasi della crescita e della vita.

La traslitterazione del loro ideogramma racconta di 3 fuochi (organi) che

bruciano, riscaldano e trasformano.

Nella medicina cinese, essi sono localizzati in tre punti del torace e danno

origine ai Tre Riscaldatori:

il superiore (Shen), connesso con l’energia del Cielo, racchiude cuore

e polmoni; è collegato all’energia Mente-Cuore, che dà la possibilità

di capire e di agire in connessione con il Cuore;

il mediano (Qi), racchiude i visceri sopra l’ombelico; è con-nesso

all’Uomo inteso come elemento fra il Cielo e la Terra (tra Yin e Yang),

il cui equilibrio dona piena salute psico-fisica al corpo umano;

l’inferiore (Jing) racchiude i reni e gli organi sotto l’ombelico; il suo

aspetto denso e materiale lo collega alla funzione di mantenimento

della vita, alle energie ancestrali e alla magia della procreazione.

Quando l’Uomo viene concepito è pura essenza Jing, la più grezza e densa, e

rappresenta la radice che dà vitalità agli individui e ne fornisce l’aspetto

genetico.

Lo spirito Shen rappresenta la condensazione Mente-Spirito. Raffinato e

immateriale, esso comprende le nostre emozioni, il nostro lato spirituale, ma

anche gli aspetti mentali e intellettuali.

L’energia Qi, rispetto all’essenza Jing, è un’energia più rarefatta e mobile. Essa

sovrintende a ogni funzione organica ed energetica del corpo.

In associazione con Jing e Shen indica una forma energetica neutra, che bilancia

le altre due.

Qi è sia Yin che Yang, quindi può assumere entrambe le polarità che, insieme,

si uniscono nel Tao.

Dei tre tesori il più importante è il Qi, perché fa comunicare essenza e spirito.

Se l’energia è calma lo spirito/coscienza può manifestarsi.

Se lo spirito/coscienza è calmo, l’essenza può prodursi: il movimento è circolare.

(Note personali della Dott.ssa Caterina Martucci:

Liu Dong, Corso di formazione di qi gong medico,

anno 2000)